Die Originalausgabe dieses Titels ist bereits 2004 erschienen. Dennoch ist das Thema des Buches immer noch ganz aktuell.
Deepak Chopra ist Autor zahlreicher Bestseller, die sich mit ganzheitlichem Heilen beschäftigen sowie Gründer des Chopra-Gesundheitszentrums in Kalifornien.
Für "Die sieben geistigen Gesetze des Yoga" hat sich Deepak Chopra mit David Simon zusammengetan. Das Buch ist in drei große Abschnitte unterteilt:
1. Die Philosophie des Yoga
Hier gehen die Autoren v.a. auf das Yogasystem nach Patanjali bzw. Shankara ein und verbinden die ursprüngliche Yogaphilosophie mit den sieben geistigen Gesetzen nach Chopra.
2. Meditation und Atmung
In diesem Kapitel geht es v.a. um die Chakrameditation und um Atemtechniken, im Yoga Pranayama genannt. Z. T. werden hier schon fortgeschrittene Atemübungen gezeigt, die eine Laie, wenn überhaupt, vermutlich nur falsch ausführen kann.
3. Yogaübungen
Div. Asanas werden anhand von Fotos verdeutlicht.
Ganz zum Schluss verbinden die Autoren die vorausgegangen Fakten zum sog. "Yogaprogramm der sieben geistigen Gesetze", die den sieben Wochentagen folgen und anscheinend eine bahnbrechende Erfindung von Chopra/Simon sind.
Ich finde den Ansatz, Yoga mit den sieben geistigen Gesetze nach Chopra zu kombinieren und evtl. auch noch die Abstimmung auf die einzelnen Wochentage ganz interssant. Abgesehen davon, ist der Inhalt keine neue Entdeckung, sondern tausende von Jahren alt und für die Körper- und Atemübungen gibt es bessere Bücher als das hier besprochene.